"Всем привет, меня зовут Алекс Окслейд-Чемберлейн и я покажу вам сегодня, как правильно выполнять такой финт как ''удержание мяча''.
"Этот трюк популярен во всём мире и, кажется, что ему довольно сложно научиться, но это не так. Итак, я расскажу вам, как я ему научился. В первую очередь нужно научиться удерживать мяч на ноге - это первый шаг. Потом я подбрасываю мяч вверх и ловлю его той же ногой. Но у вас сразу это сделать не получится - это довольно сложно".
"Затем снова поднимите мяч на правой ноге и одновременно зафиксируйте положение опорной ноги - вы должны сохранять равновесие на обеих ногах. Далее просто старайтесь набивать мяч как можно дольше, не давая ему коснуться земли".
"Потом пробуйте его подбрасывать правой ногой и сделав оборот той же ногой - поймать мяч. Некоторые делают это используя обе ноги, мне же удобнее делать это правой ногой".
"Вот так - у меня получилось даже сделать это несколько раз подряд, но это правда сложно. Чтобы ещё больше усложнить трюк - пробуем делать оборот ногой в другую сторону, а потом подряд и по часовой стрелке и против".
"Вот так я показал вам 3 способа, как это делается, выбирайте сами, какой вам больше нравится и какой более вам подходит и тренируйтесь время от времени".
