Защитник «Арсенала» Эктор Беллерин рассказал, как дискуссия с боксером-тяжелоатлетом Дэвидом Хэем помогла ему достичь физического пика.
"Я понимал, что становлюсь старше. Я начал есть более здоровую пищу, и я понял, что мне действительно не нужно есть мясо".
"Я многое узнавал о веганстве, я спрашивал об этом других спортсменов, таких как Дэвид Хэй. Я говорил и с другими людьми, после чего я решился на этот шаг".
"Моя цель состояла в том, чтобы попытаться обходиться без мяса в течение трех недель, но разница, которую я чувствовал в своем теле, была огромной, поэтому я решил придерживаться этого пути".
"Я начал гораздо быстрее восстанавливаться после матчей и травм. Так зачем мне менять то, что хорошо работает"?
о разнице между Венгером и Эмери...
"Многое изменилось. Сейчас другие тренировки, мы работает над другими вещами. У обоих тренеров совершенно разные философии. Мы привыкаем к этому, мы очень много работаем".
Источник: goal.com
