Бен Уайт: от отцовства до предсезонки — как защитник "Арсенала" провёл лето.
Для Бена Уайта этот сезон начался почти сразу после завершения предыдущего. Его приверженность тренировкам хорошо известна, но этим летом он поднял планку ещё выше, вернувшись к работе сразу, как только смог.
После разочаровывающего периода в прошлом сезоне, когда он пропустил большую часть зимы из-за травмы, Бен успел вернуться к концовке кампании, выйдя в старте в пяти из последних шести матчей Премьер-Лиги. А всего через пару недель он стал отцом — впервые. Теперь он надеется, что этот позитивный импульс перейдёт и в новый сезон.
"Моё лето — это ребёнок и тренировки! У нас родился сын в начале июня, и с тех пор я каждый день был на базе, готовился к сезону. Я не брал отпуск, приходил каждый день и следовал своей программе. Мы провели неделю в Марбелье с командой, потом неделю в Ла-Манге, а затем сразу отправились в тур по Сингапуру и Гонконгу".
"Так что дома я почти не бывал с тех пор, как стал отцом, но всё прошло хорошо. Это потрясающий опыт, и у нас в команде теперь есть небольшая группа молодых отцов — у меня, Мартина и Кая дети примерно одного возраста, так что это здорово. Я бы не сказал, что мы делимся советами — у каждого свой подход, но приятно, что мы переживаем одно и то же одновременно".
Фокус на футболе
Несмотря на большие перемены вне поля, концентрация Бена осталась прежней. Он говорит, что наслаждался межсезоньем и понимает его важность:
"Честно говоря, мне нравится тренироваться и работать в предсезонке — это было хорошее лето. Это время, когда ты проверяешь себя и смотришь, каких уровней можешь достичь. Это очень важный период, потому что он задаёт старт всей кампании. Ты хочешь выйти вперёд и перенести это в сезон как можно скорее. Мне нравится быть рядом с ребятами — атмосфера просто невероятная. Мы все привыкли друг к другу, чувствуем себя комфортно. Две недели в Азии только укрепили это — всё было легко и весело".
Новички и старые друзья
Это уже пятый сезон Бена в "Арсенале", и он хорошо знаком с требованиями клуба. С приходом шести новых игроков он помог им адаптироваться с самого начала.
"В Ла-Манге я играл в гольф с Кристианом Норгором. С нами были Кай, Мартин и Лео, но Кристиан был единственным, кто реально умеет играть! Он очень хорош. Я только начал — втянулся в конце прошлого сезона. Это сложно, но мне уже нравится. Кажется, я подсел и хочу прогрессировать".
Инициации и командный дух
Часть адаптации новичков — традиционная песня на первом выезде. Это касается всех, включая молодёжь.
"Это самая страшная часть поездки! Все новички отлично влились, но момент с песней всегда нервный. Мы едим вместе, и в какой-то момент кто-то начинает звенеть бокалом — и ты понимаешь, что твоя очередь. Ты сидишь за ужином, но если знаешь, что ты следующий — есть невозможно, потому что от нервов тошнит. Надо сказать, что молодые ребята справились отлично. У нас были Марли и Макс — им по 15, но они выступили здорово".
Возвращение на поле
Для Бена главное — снова быть на поле. Несмотря на все впечатления от турне, именно матчи стали для него настоящим удовольствием. Он начал все три игры в Азии и хочет сохранить эту стабильность в Премьер-Лиге.
"Предсезонка была отличной, потому что я пропустил много футбола в прошлом сезоне. Я знал, что это будет важное лето, чтобы вернуться и дать больше команде. Было приятно снова играть регулярно и набирать минуты. Даже жара мне понравилась — чем ты лучше готов, тем легче играть, так что, думаю, справился неплохо".
Изменения в теле и подходе
Бен рассказывает, как изменился его тренировочный процесс после перехода с позиции центрального защитника на правого.
"У меня всегда была хорошая природная выносливость, но переход на правый фланг стал большим изменением. Теперь я покрываю больше дистанции, и тело адаптировалось. Раньше я был немного крупнее, тяжелее — играл в центре. Сейчас я легче, суше — это нужно для постоянной работы на фланге. Это изменило и подход к тренировкам: мне больше не нужен лишний вес".
Мотивация после травмы
Одна из сильнейших сторон Бена — его физическая готовность и доступность. Поэтому травма на три месяца и 22 пропущенных матча стала для него шоком. За предыдущие три сезона он пропустил всего семь игр.
"Я воспринимал лето как продолжение восстановления. Я уже отдохнул во время травмы, поэтому не хотел брать отпуск. Вернулся к концовке сезона, набирал минуты — и просто хотел продолжать. Удалось сыграть пару полных матчей в конце, и поскольку мы уже не боролись за титул, я использовал это время, чтобы быть максимально готовым. После последнего матча я взял один выходной — и снова начал тренироваться".
Воссоединение с Дьёкерешем
Среди новичков — знакомое лицо: нападающий Дьёкереш, с которым Бен играл в "Брайтоне" с 2018 по 2021 год.
"Да, я хорошо знаю Виктора. Мы играли вместе в "Брайтоне" несколько лет. Уже тогда было видно, что он особенный. С первого дня в молодёжке было понятно — он добьётся успеха. Мы с ним постоянно поднимались из академии на тренировки с первой командой, проводили много времени вместе. Мы не закрепились в основе, но были рядом".
"Забавно, как всё сложилось: мы оба уходили в аренды, пошли разными путями — и теперь снова вместе. Я немного поговорил с ним перед переходом, но не хотел мешать. Просто сказал, что ему здесь понравится — думаю, он и сам это знал".
Так готов ли Бен снова столкнуться с мощью Дьёкереша на тренировках?
"Ха-ха, да, он монстр! Он живёт ради голов. Постоянная угроза. Лучше не вставать у него на пути — он просто оттолкнёт тебя! Он — большая фигура, и то, что он уже играл в английском футболе, — огромный плюс".
"Многие приезжают в Премьер-Лигу без опыта и сталкиваются с трудностями. А Виктор знает, что его ждёт. Он играл за "Ковентри", я много матчей провёл с ним в "Брайтоне". Он видел всё это, знает, чего ждать от защитников".
"Честно, не могу сказать о нём ни одного плохого слова. Он один из самых профессиональных игроков, которых я видел — на уровне с Эдегором. Здорово, что такие игроки приходят в команду. Конкуренция за места заставляет всех повышать уровень — и делает нас сильнее".
